RegistraceRezervaceHome
Menu
Přihlášení
  přihlásit automaticky
Bankovní spojení

1220491045/3030 Air bank
info linka: +420 777 320 815

Loga partnerů


Generální partner
Hlavní partner
Partner
Reklama

Tréninky - utkání
Trénovat nebo netrénovat více než ti druzí?

My v T4you říkáme určitě ANO !!

Ale......všechno musí mít hlavu a patu. Nejde jen o to lítat za pukem, ale hlavně nezapomínat na všestrannost, obratnost mimo led, věnovat se zrychlení a vytvořit si co největší databanku pohybů. Čím je hráč starší, tím je to těžší práce a proto je nutné, aby právě rodiče těch nejmenších nezapomínali na tělesnou vyváženost.

A co na ledě, máme si přidávat tréninky navíc?

Určitě ANO, ....ale vždy s ohledem na potřeby hráče. Pokud se hráč cítí unaven, nemá žádný trénink smysl. Určitě zvolte odpočinek. Jestli však váš kluk je v pohodě, trénink a hokej ho opravdu baví, tak určitě je dobré na tom pracovat. Hledejte tréninky, které svou náplní budou vhodně doplňovat vaše působení v klubu. 

Důležité je si vybrat i trenéra....  

Určitě nepodceňujte výběr člověka , který se má věnovat vašemu dítěti. Záměrně píši "člověka". Trenér, který trénuje, musí být hlavně i dobrý psycholog a hráče kladně motivovat. Nejde jen o to trénovat, ale trenér, který musí mít své nesporné hokejové kvality, by měl mít o budoucnost vašeho hráče opravdový zájem. Práce ho musí bavit a nesmí nepřenášet své osobní problémy, nálady do tréninku. Hráči i trenér se musí hokejem hlavně bavit, na trénink se těšit a v neposlední chvíli si z tréninku něco odnést. Hráč samozřejmě zlepšení, ale hlavně další náboj do hokeje.

Je vám překážkou trenér v oddíle? Argumenty o přetěžování hráčů...

Určitě si to s trenérem v oddíle zkuste vyřikat a hlavně odargumentovat. Trenéři však hrozně rádi s maximální vážností argumentují s únavou hráčů. Mohou mít pravdu. Hráč může být unaven, možná někdy otráven a v tom případě je něco určitě špatně. Ale kde? Většina trenérů si ani nepřipustí, že by snad problém mohl být i v oddíle. Nezahledí se do sebe a nehledá chyby ve svém vedení. Ohání se tréninkovým plánem, rozvrhem tréninků a zápasů a za sebou cítí podporu vedení klubu, který většinou ani nemá jinou variantu přípravy hráčů a hlavně rozvržení tréninků. Někdy přichází únava a menší zájem o hokej právě z klubu a soukromý trénink naopak může hráče postavit znovu na nohy.

Ještě horší a snad tou nejhorší variantou je "EGO" trenéra, který si zakládá na svých zkušenostech a nesporných kvalitách. Tam nemá cenu nic řešit. My jen říkáme, trénujte, když to hráče baví a až dojde na lámání chleba v dorostu, buďte ti nejlepší. Prostě hrajte a hrajte. V zámoří, mimo klubové aktivity, jsou zcela normální a každý si jen sám určuje hranice svých možností.

Zkráceně:

  • věnujte se tréninku jen pod vedním kvalifikovaných trenérů se zkušenostmi s danou věkovou kategorií
  •  děti (hráče) nemůžete unavit, ale otrávit a celý hokej jim znechutit
  •  hráč cití únavu pokud není 100% zdravý, přechází nemoc nebo má problém mimo led
  •  trénujte s rozumem a tréninky zaměřujte podle zatížení tréninku v klubu
  •  hledejte trenéra, který bude vyhovovat hlavně vašemu synovi
  •  trénink musí hráče bavit, jinak je zcela zbytečný
  •  jestliže hráč-dítě nechce jít na led na víc, tak nechoďte !!
  •  trénujte jen, když jste zdraví, jinak si zahráváte s celkovým zdravím
  •  nezapomínejte na odpočinek a proto po tréninku dejte hráči možnost  rekonvalestence
  •  věnujte se tréninku jen tehdy, když hráč chce sám !!

Co je důležité?

Určitě nepodceňujte zdravotní stav hráče a pravidelně nechte hráče vyšetřit u sportovního lékaře. Poraďte se.

Bavte se hokejem, je to hlavně jen hra.



Vyhledávání
Rozpis ledové plochy
říjen 2018 »
PUSČPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    


Časový rozpis pro 20.10.2018
od do co


T4YOU Chat
Fotogalerie

Podpoříme Ty menší, aby jednou byli i oni Ti větší.- ilustrační fota

Kemp Popovice

Trenink slavia 2010 - kemp

Pavel Horváth

Trénink pro Ríšu

Trénink s Michalem Supem

Nadační trénink pro Aničku
Nově registrovaní hráči T4you
Jan Stolz detail
Vladimir Borodenko detail
Elias Semlali Ober detail
Tereza Hrdá detail
Franta Kovarik detail
Matěj Sklenář detail
Patrick Alexander Hejna detail
Adam Quick detail
František Krčál detail
Jakub Filip Diviš detail
Počet hráčů celkem: 1578