RegistraceRezervaceHome
Menu
Přihlášení
  přihlásit automaticky
Bankovní spojení

1220491045/3030 Air bank
info linka: +420 777 320 815

Loga partnerů


Generální partner
Hlavní partner
Partner
Reklama

Tréninky - utkání
Trénovat nebo netrénovat více než ti druzí?

My v T4you říkáme určitě ANO !!

Ale......všechno musí mít hlavu a patu. Nejde jen o to lítat za pukem, ale hlavně nezapomínat na všestrannost, obratnost mimo led, věnovat se zrychlení a vytvořit si co největší databanku pohybů. Čím je hráč starší, tím je to těžší práce a proto je nutné, aby právě rodiče těch nejmenších nezapomínali na tělesnou vyváženost.

A co na ledě, máme si přidávat tréninky navíc?

Určitě ANO, ....ale vždy s ohledem na potřeby hráče. Pokud se hráč cítí unaven, nemá žádný trénink smysl. Určitě zvolte odpočinek. Jestli však váš kluk je v pohodě, trénink a hokej ho opravdu baví, tak určitě je dobré na tom pracovat. Hledejte tréninky, které svou náplní budou vhodně doplňovat vaše působení v klubu. 

Důležité je si vybrat i trenéra....  

Určitě nepodceňujte výběr člověka , který se má věnovat vašemu dítěti. Záměrně píši "člověka". Trenér, který trénuje, musí být hlavně i dobrý psycholog a hráče kladně motivovat. Nejde jen o to trénovat, ale trenér, který musí mít své nesporné hokejové kvality, by měl mít o budoucnost vašeho hráče opravdový zájem. Práce ho musí bavit a nesmí nepřenášet své osobní problémy, nálady do tréninku. Hráči i trenér se musí hokejem hlavně bavit, na trénink se těšit a v neposlední chvíli si z tréninku něco odnést. Hráč samozřejmě zlepšení, ale hlavně další náboj do hokeje.

Je vám překážkou trenér v oddíle? Argumenty o přetěžování hráčů...

Určitě si to s trenérem v oddíle zkuste vyřikat a hlavně odargumentovat. Trenéři však hrozně rádi s maximální vážností argumentují s únavou hráčů. Mohou mít pravdu. Hráč může být unaven, možná někdy otráven a v tom případě je něco určitě špatně. Ale kde? Většina trenérů si ani nepřipustí, že by snad problém mohl být i v oddíle. Nezahledí se do sebe a nehledá chyby ve svém vedení. Ohání se tréninkovým plánem, rozvrhem tréninků a zápasů a za sebou cítí podporu vedení klubu, který většinou ani nemá jinou variantu přípravy hráčů a hlavně rozvržení tréninků. Někdy přichází únava a menší zájem o hokej právě z klubu a soukromý trénink naopak může hráče postavit znovu na nohy.

Ještě horší a snad tou nejhorší variantou je "EGO" trenéra, který si zakládá na svých zkušenostech a nesporných kvalitách. Tam nemá cenu nic řešit. My jen říkáme, trénujte, když to hráče baví a až dojde na lámání chleba v dorostu, buďte ti nejlepší. Prostě hrajte a hrajte. V zámoří, mimo klubové aktivity, jsou zcela normální a každý si jen sám určuje hranice svých možností.

Zkráceně:

  • věnujte se tréninku jen pod vedním kvalifikovaných trenérů se zkušenostmi s danou věkovou kategorií
  •  děti (hráče) nemůžete unavit, ale otrávit a celý hokej jim znechutit
  •  hráč cití únavu pokud není 100% zdravý, přechází nemoc nebo má problém mimo led
  •  trénujte s rozumem a tréninky zaměřujte podle zatížení tréninku v klubu
  •  hledejte trenéra, který bude vyhovovat hlavně vašemu synovi
  •  trénink musí hráče bavit, jinak je zcela zbytečný
  •  jestliže hráč-dítě nechce jít na led na víc, tak nechoďte !!
  •  trénujte jen, když jste zdraví, jinak si zahráváte s celkovým zdravím
  •  nezapomínejte na odpočinek a proto po tréninku dejte hráči možnost  rekonvalestence
  •  věnujte se tréninku jen tehdy, když hráč chce sám !!

Co je důležité?

Určitě nepodceňujte zdravotní stav hráče a pravidelně nechte hráče vyšetřit u sportovního lékaře. Poraďte se.

Bavte se hokejem, je to hlavně jen hra.



Vyhledávání
Rozpis ledové plochy
srpen 2018 »
PUSČPSN
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  


Časový rozpis pro 16.08.2018
od do co
09:00 12:00 Hráči od 6-8 let (INDIVIDUÍLNI DOPOLEDNÍ KEMP pro 4 hráče 2010 - 2005 9-10.15hod - HTC Praha zténink střelba a sickhandling, 11-12.00 led ŠKODA ARÉNA Speciální trénink na herní cvičení se zakončením na branku. Cena dohtomady 1100,-/dopoledne Přihlášení-SMS 777320815)
» přihlásit se na trénink
12:00 12:15 Úprava ledu
15:00 18:00 Hráči od 9-12 let (INDIVIDUÁLNÍ ODPOLEDNÍ KEMP pro 4 hráče 2010-2005 15-16.15hod - HTC Praha trénink střelby a stickhandling, 17-18.00 SKATEMILL Cena celkem 1100,-/odpoledne PŘI 4 HRÁČÍCH JEN 800,-/odpoledne Přihlášení-SMS 777320815)
» přihlásit se na trénink
18:00 18:15 Úprava ledu


T4YOU Chat
Fotogalerie

Podpoříme Ty menší, aby jednou byli i oni Ti větší.- ilustrační fota

Kemp Popovice

Trenink slavia 2010 - kemp

Pavel Horváth

Trénink pro Ríšu

Trénink s Michalem Supem

Nadační trénink pro Aničku
Nově registrovaní hráči T4you
František Krčál detail
Jakub Filip Diviš detail
Václav Třešňák detail
Honza Bednář detail
Jan Kachlík detail
Sebastián Krejčík detail
Sebastian Čížek detail
Tomas Bartek detail
Matyáš Dvořák detail
Matej Hlineny detail
Počet hráčů celkem: 1581